Тест на оценку конструктивности состояния
Оцените следующие утверждения:
1. Получаете ли вы материальное удовлетворение от работы:
Да;
Нет.
2. Получаете ли вы Моральное удовлетворение от работы.
Да;
Нет.
3. Соответствует ли рабочая деятельность вашим жизненным ценностям и принципам.
Да;
Нет.
4. Данная работа не вредит вашему здоровью.
Верно, не вредит;
Вредит.
Результат теста:
Ответ №1. Если Вы ответил все ДА ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС. Ваше состояние конструктивное и вероятнее всего, вся ваша деятельность носит созидательный характер с положительной эмоциональной окраской.
Ответ 2. Если есть хотя бы один отрицательный ответ. Ваше состояние не является конструктивным, возможно, вы или устали, или у вас возник внутренний конфликт, вызывающий напряжение и стрессовое состояние. Далее вы узнаете о возможных причинах возникновения этих процессов и о способах корректировки саморегуляции.